UN PO' DI PSICOLOGIA NELLA NOSTRA VITA

Cari amici,
voglio presentarvi e proporvi alcuni libri davvero splendidi, che vi potranno aiutare a capire e risolvere alcuni problemi che per molti sono davvero un ostacolo insormontabile.
Diventano motivi di frustazione e molte volte sono superabili facilmente conoscendone le caratteristiche e soprattutto il modo con cui affrontare tali problematiche.
Stiamo parlando dell'ANSIA, e del PANICO, che sono forme di disagio molto frequenti, ma con i giusti consigli facilmente controllabili.

Ansia come affrontarla

Mai più in Ansia

Manuale anti-Ansia per i genitori

Trasformare l'Ansia

Ansia e Panico

Stress e Ansia


Attacchi di Panico


Trattamenti integrati per disturbi d'Ansia

Le 10 regole per gestire l'Ansia

Tecniche per sconfiggere Ansia e Depressione

Vincere l'Ansia e la Timidezza


Le 10 regole per vincere il Panico

Rimango a vostra completa disosizione per qualsiasi ulteriore chiarimento,

ALIS